- 番組情報
- 2026/06/10(水) 06:25～07:00
だれでも簡単！フィットネス #6
自宅で運動不足を解消したい方は必見！お家で気軽に誰でも出来る体に優しいフィットネスをご紹介！
詳細情報
- 詳細１
【猛暑でも大丈夫！お家で有酸素運動】中級編：暑い夏がやってきても冷房のきいた自宅で簡単フィットネス！中級編の前半は音楽にノリながら楽しく踊ったり、ストレッチをしたりして全身を動かしていきます！後半はタオルやペットボトルを使って有酸素運動をしていきます！／出演：中馬亜梨沙／２７分
ジャンル :
スポーツ - その他
趣味／教育 - その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像[字]
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
有料放送
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