番組詳細
- 番組情報
- 2026/04/21(火) 06:00～06:30
ＢＳ１０
長息 長生き ロングブレス【ロングブレス体操の日】[字]
火曜日はロングブレス体操の日！美木良介考案の”ロングブレス”の基本、お腹をへこませ強く長い呼吸をする動きを身につけましょう！
詳細情報
- 番組内容
火曜日は【ロングブレス体操の日】ロングブレスの基本の動きを身につけましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！
- 出演者
美木良介
平古場眞奈
- おことわり
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
- アプリ参加
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
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