- 番組情報
- 2026/04/23(木) 20:45～21:00
放送大学テレビ
筋トレ アカデミア「第14回 尿失禁改善・対策」
詳細情報
- 番組内容
生涯学習時代。学び続けられる健康づくりを目指して、エビデンスに基づいた運動を紹介するシリーズ。毎回のトレーニング効果についてもしっかり解説。身体と頭、両方がスッキリする番組。
第14回は女性に多い「尿失禁」の悩みを取り上げる。様々な原因の中から筋トレで改善できるパターンに注目。骨盤底筋群を鍛える運動を紹介する。
- 出演
熊本大学教授 都竹 茂樹
ジャンル :
趣味／教育 - 生涯教育・資格
ドキュメンタリー／教養 - ドキュメンタリー全般
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
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