- 番組情報
- 2026/03/24(火) 07:30～08:15
放送大学テレビ
[字]運動と健康 第15回
「運動処方」
詳細情報
- 番組内容
安全に身体活動を実施する上で、留意すべき症状、疾患、状態、環境などをふまえ、勧められる身体活動を理解し、推奨される身体活動の頻度、強度、時間、種類、活動量、漸進性すなわち運動処方(FITT-VP)を理解する。
- キーワード
ボルグ指数、カルボーネン法、突然死、脳振盪、運動処方、FITT-VP、身体活動基準
- 出演者
筑波大学教授 小林 裕幸
ジャンル :
趣味／教育 - 生涯教育・資格
ドキュメンタリー／教養 - ドキュメンタリー全般
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
OriginalNetworkID:4(0x0004)
TransportStreamID:18130(0x46D2)
ServiceID:231(0x00E7)
EventID:13473(0x34A1)