番組詳細
- 番組情報
- 2026/06/17(水) 21:00～21:54
関西テレビ１
ホンマでっか！？ＴＶ[字]【新！スーパーフード１５選】
最新の栄養測定で再評価▼食物繊維多いのはキャベツよりジャガイモ▼リコピン多いのはトマトよりスイカ▼バターにダイエット効果▼チーズはコレステロール下げる
詳細情報
- 番組内容
今回は、多くの人がスーパーで買っているのに、知られていないパワーを秘めた、１５個のスーパーフードを『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が大公開！中には、最新の研究で、これまでの食材の常識を覆す革命が起きていた食材も…！？
評論家によると、「ジャガイモはキャベツより食物繊維が多い」という！実は、数年前に食材に含まれる栄養素の測定方法が変更になったそうで、これまで測定ができなかったモノまで測定
- 番組内容２
できるようになったという。そして、ジャガイモ１個で１日に必要な食物繊維の約半分が摂れることがわかったそう。
他にも、さまざまな食材の新常識が続々と明らかに！
- 出演者
【ＭＣ】
明石家さんま
【進行】
井上清華（フジテレビアナウンサー）
【ゲスト】
一ノ瀬美空（乃木坂４６）
佐々木大光（ＫＥＹ ＴＯ ＬＩＴ）
関太（タイムマシーン３号）
【パネラー】
ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）
磯野貴理子
ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
【評論家】
池田清彦（生物学）
岡本宗史（加齢医学）
永井竜児（食品学）
中野瑞樹（フルーツ）
- 出演者２
東島威史（機能脳神経外科）
吉村俊亮（スポーツ栄養）
- スタッフ
【チーフプロデューサー】
出口敬生
【プロデューサー】
竹岡直弘
【総合演出】
西谷拓
【演出】
西田賢
【制作】
フジテレビ
ジャンル :
バラエティ - トークバラエティ
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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