番組詳細
- 番組情報
- 2026/05/16(土) 13:00～13:59
関西テレビ１
ウラマヨ！[字] ★即実践ウォーキングＳＰ正しく歩くと健康＆ダイエット＆スタイルＵＰ
▼運動効率のいい歩き方＆疲れない歩き方▼実は間違えているシューズの履き方▼１００ｋｍウォーキングイベント密着▼若者が集まるＳＮＳ映えハイキング＆絶景トレッキング
詳細情報
- 出演者
【ＭＣ】
ブラックマヨネーズ
【パネラー】
鈴木紗理奈
吉田朱里
ヤナギブソン（ザ・プラン９）
【ロケリポーター】
はるかぜに告ぐ
【アシスタント】
橋本和花子（関西テレビアナウンサー）
- 番組内容
歩き方で将来が変わる！？普段当たり前にしている歩き方は間違いだらけだった！これを見て今日から歩き方を改善！
●３０年間１０万人以上を指導してきたウォーキングのカリスマが教える
靴の履き方から見直す正しい歩き方とは？誰もがやりがちな“トントン”は実は大間違いだった！歩き方は姿勢を意識することでダイエット効果も！？
さらに、ウォーキングを楽しく快適にする！ハンズフリーで履けることで大人気のシューズや
- 番組内容２
虫よけができる便利アイテム、汗と日焼けをダブルで対策できるグッズなど、最新の大人気ウォーキンググッズを一挙紹介！
●若者や外国人が急増中！旧線路を歩く大人気ハイキングスポット
ＳＮＳで大バズり中の兵庫県・福知山線廃線敷ウォーク！なぜこんなに人が集まるのか？ハイキングの魅力とは？はるかぜに告ぐが調査をするとハイキングでしか得られない体験や絶景など魅力が盛りだくさんだった！
- 番組内容３
●初心者でも安心！お手軽に登れる関西・絶景山３選
平地を歩くウォーキングと比べてハードルの高い山の斜面を歩くトレッキング。関西の山を２００回登ったという関西の山の専門家に聞いた絶景山！京都の歴史文化に触れながら登れる山やススキの名所など登らないと体験することのできない圧巻の絶景が！
- スタッフ
【プロデューサー】
宮下育雄
【演出・プロデューサー】
高山浩児
【ディレクター】
渡辺智之
山本翔
【構成】
やまだともカズ
ジャンル :
バラエティ - トークバラエティ
バラエティ - お笑い・コメディ
情報／ワイドショー - 暮らし・住まい
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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