番組詳細
- 番組情報
- 2026/04/09(木) 10:25～10:40
ＡＢＣテレビ１
有働由美子の健康案内人！ 春野菜で健康生活[字]
月～金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリとできるような情報をお届け
詳細情報
- ◇番組内容
健康な身体づくりは食事から！
旬を迎えた春野菜をたっぷり使った料理をご紹介。
春野菜は、冬の間に蓄えた豊富な栄養とみずみずしさが特長！
今回は、有働さんが特にイチオシだという健康レシピ！
春キャベツや新タマネギ、新ジャガイモなどの春野菜と相性抜群！
ある調味料を使えば、減塩だけどパンチのある絶品料理に。
その秘密の調味料とは…？
さらに！
たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！
- ◇出演者
有働由美子
- ◇おしらせ
☆番組ＨＰ
https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/
ジャンル :
情報／ワイドショー - ショッピング・通販
情報／ワイドショー - 健康・医療
福祉 - 文字（字幕）
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
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