番組詳細
- 番組情報
- 2026/04/08(水) 20:30～20:45
ＮＨＫＥテレ１大阪
きょうの健康「きょうの料理」連動企画「鉄チャージで“かくれ貧血”予防」[解][字]
２０～４０代女性の２人に１人が該当する“かくれ貧血”。注意が必要な人や、鉄不足対策の最新情報を伝える。「きょうの料理」鉄をおいしくとるレシピの一部もＨＰで公開！
詳細情報
- 番組内容
疲れやすい、イライラ…その不調、貧血かも！？実は２０～４０代女性の２人に１人が、健康診断では見つからない“かくれ貧血”。ほうっておくと、じわじわと体じゅうが酸欠に。予防に大切なのは「鉄」。月経中に鉄を補給？サプリメントは？番組では“かくれ貧血”になりやすい人の特徴や、鉄不足対策の最新情報をお伝えする。さらに今週は「きょうの料理」とのコラボ企画。鉄をおいしくとれるレシピの一部を、番組ＨＰでも公開！
- 出演者
【講師】日本栄養大学教授…上西一弘，【キャスター】島津咲苗，小郷知子
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
ドキュメンタリー／教養 - 宇宙・科学・医学
趣味／教育 - 生涯教育・資格
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
2/0モード（ステレオ）
日本語（解説）
サンプリングレート : 48kHz
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