番組詳細
- 番組情報
- 2026/07/30(木) 11:51～11:52
ＮＨＫ総合１・大阪
被災された方へ～今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ[字]
避難生活で長時間、窮屈な姿勢を続けるとエコノミークラス症候群（肺塞栓症）のリスクが高まる。予防に大切なのはふくらはぎの筋肉を動かすこと。効果的な運動を紹介する
詳細情報
- 番組内容
避難生活で長時間、窮屈な姿勢を続けるとエコノミークラス症候群（肺塞栓症）のリスクが高まる。予防に大切なのはふくらはぎの筋肉を動かすこと。専門家が勧める効果的な運動を紹介する。スペースのない避難所でもできる簡単な運動も。ぜひテレビを見ながら一緒にお試しを！
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
OriginalNetworkID:32112(0x7D70)
TransportStreamID:32112(0x7D70)
ServiceID:40960(0xA000)
EventID:30639(0x77AF)