番組詳細
- 番組情報
- 2026/06/09(火) 08:15～09:55
ＮＨＫ総合１・大阪
あさイチ 何もしたくないときに！ラクになる一食「お守り冷凍弁当」[字]
市販品も手作りも、いま人気上昇中の冷凍弁当。「今日は無理…」というときにレンチンするラクさがお守りに！簡単おいしい作り方＆安心して持ち運べる衛生ポイントをご紹介
詳細情報
- 番組内容
「今日は作りたくないな～」のときレンチンだけで完結する冷凍弁当。スーパーの市販品も手作りも、いま人気上昇中です！おうちで簡単に冷凍弁当を作るコツや、味を落とさない工夫、安心して持ち運べる衛生ポイントをご紹介！▼メイク迷子の皆さんのための企画「自分に合うアイシャドー」化け子▼群馬・伊香保温泉から中継▼「豚しゃぶ梅ごま炒め」山脇りこ【ゲスト】こがけん、井桁弘恵【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
【ゲスト】こがけん，井桁弘恵，【講師】料理研究家…山脇りこ，ヘアメイクアップアーティスト…化け子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，神田聖司，小林将純ほか
ジャンル :
情報／ワイドショー - 暮らし・住まい
情報／ワイドショー - 健康・医療
ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事
特性情報 - 中断ニュースあり
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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