番組詳細
- 番組情報
- 2026/04/14(火) 08:15～09:55
ＮＨＫ総合１・大阪
あさイチ 座り方を変えたら腰痛＆メンタル改善！注目の座り方「ゼロポジ」[字]
座り方革命！注目の座り方「ゼロポジ」▼疲れない＆座り心地アップするオフィスチェアのマル秘機能▼床に座る時のサポートグッズ▼お出かけ前に確かめて！車シートの座り方
詳細情報
- 番組内容
座り方が悪いと腰痛や糖尿病、メンタル不調のリスクが上がります。とはいえ、正しい座り方は続かないのが悩みどころですよね。そこで今回は簡単に持続できる「ゼロポジ」という注目の座り方を紹介。職場・自宅・車でのおでかけ…生活シーンにあわせた活用法をお伝えします▼ストレッチ中継・愛媛・八幡浜▼ごはん「万能常備菜！甘辛牛ごぼう混ぜご飯」【ゲスト】一青窈、コカドケンタロウ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
【ゲスト】一青窈，コカドケンタロウ，【講師】Ｍａｋｏ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，神田聖司，条谷有香，気象予報士…池田沙耶香，【語り】山口勝平
ジャンル :
情報／ワイドショー - 暮らし・住まい
情報／ワイドショー - 健康・医療
ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事
特性情報 - 中断ニュースあり
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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