番組詳細
- 番組情報
- 2026/03/31(火) 11:30～11:45
ＮＨＫ総合１・大阪
１５分であしたが変わるトリセツショー スキマ時間で健康のトリセツ[字]
木曜１９時３０分～放送中の「あしたが変わるトリセツショー」で好評だったトリセツ技を１５分に凝縮してお届け。信号待ちの間に「ひざ痛＆尿もれ」改善ワザ
詳細情報
- 番組内容
木曜１９時３０分～放送中の「あしたが変わるトリセツショー」で好評だったトリセツ技を１５分に凝縮してお届け。信号待ちの間に健康ゲット！「スキマ時間に健康」のトリセツであなたの暮らしが変わる▼さらば！ひざ痛「軟骨若返り」技。ゆるくひざを曲げるだけで驚異の改善▼さらば！尿もれ「骨盤底筋トレーニング」。まさか、つま先をひらくだけで長年の尿もれから解放！？
- 出演者
【語り】和田将弥
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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