- 番組情報
- 2026/09/08(火) 06:00～06:30
ＢＳ１０
【腰痛軽減も目指せる！基本の体操】ロングブレス[字]
美木良介が指先までしっかり伸ばすグーパー体操や手軽にできる体操！腰痛軽減も目指せるメソッドを伝授！元気に生きる身体作りを紹介します！
ジャンル :
情報／ワイドショー - 健康・医療
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
映像
音声 : 2/0モード（ステレオ）
日本語
サンプリングレート : 48kHz
無料放送
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