- 番組情報
- 2026/06/09(火) 11:30～11:55
ＮＨＫＥテレ１大阪
きょうの料理「さっぱり＆スタミナで食欲増進」 ガーリックポークソテー[字]
食欲が落ちがちな時季。薬味や酸味でさっぱりと食べられ、さらに肉やにんにくでスタミナもつく料理をご紹介！夏も元気いっぱいの藤野嘉子さんに教わります。
詳細情報
- 番組内容
夏バテ知らずの藤野さんが、この時季いつも食べているというレシピをご紹介！「ガーリックポークソテー」は、にんにくをきかせて焼いたトマトをソースがわりに。「青魚の揚げ焼き ２種のソース」は、梅しょうゆだれ、紫たまねぎドレッシングでさっぱりと。「たこナッツご飯」はゆでだこ・ミックスナッツ・セロリの絶妙な組み合わせを楽しむ、滋養たっぷりの炊き込みご飯です。
- 出演者
【講師】藤野嘉子，【司会】浅野里香
ジャンル :
情報／ワイドショー - グルメ・料理
趣味／教育 - その他
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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