- 番組情報
- 2026/06/09(火) 08:15～09:55
ＮＨＫ総合１・大阪
あさイチ[字]
週に一回、同じお弁当を複数作って冷凍庫にストック。冷凍弁当。「もう無理…」。そんなときにレンチンするラクさがお守りに！おいしい作り方＆持ち歩き方をご紹介します！
詳細情報
- 番組内容
「今日は作りたくないな～」。そんなとき、レンチンのみで完結する「冷凍弁当」。お昼だけではなく忙しい毎日を支える一回の食事になると、市販品も手作りも人気上昇中。おうちで冷凍弁当を作るときのコツや、味を落とさない工夫、安心して持ち運ぶための衛生ポイントをお伝えします。▼群馬県渋川市から中継▼みんな！ゴハンだよ「」山脇りこ（料理研究家）【ゲスト】こがけん、井桁弘恵【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
- 出演者
【キャスター】博多大吉，博多華丸，鈴木奈穂子
ジャンル :
情報／ワイドショー - 暮らし・住まい
情報／ワイドショー - 健康・医療
ドキュメンタリー／教養 - 社会・時事
特性情報 - 中断ニュースあり
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ）
サンプリングレート : 48kHz
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